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簡単5分！ズッキーニの塩昆布和え レシピ・作り方

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にゃきまる
簡単！時短！レンチンのみで夏野菜のズッキーニをおいしく食べられます(^^)
4歳、1歳の子ども達もモリモリ食べてくれます☆
みんながつくった数 2件

材料（4人分）

ズッキーニ
1本
塩昆布
ひとつまみ
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    ズッキーニは縦半分に切ってから5ミリほどの薄切りにする。耐熱容器にいれ、600wで3分チン！
  2. 2
    塩昆布とごま油で味付けして完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

熱いうちに味付けすると馴染みがいいです。 電子レンジの加熱時間はお好みで調節して下さい♪ 冷やして食べても美味しいです(^^)

きっかけ

簡単、時短料理のレパートリーを増やし中…

公開日：2020/06/17
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関連情報

カテゴリ
ズッキーニ5分以内の簡単料理簡単夕食簡単おつまみ夏バテ対策
関連キーワード
時短 作り置き 幼児食 つけあわせ
料理名
ズッキーニのナムル

このレシピを作ったユーザ

にゃきまる はじめまして！ 4歳、1歳の子どもがいます(^^) 簡単に作ることができて、こども達も食べやすい料理を紹介していきます☆

つくったよレポート（ 1 件）

2021/07/04 19:14
簡単美味しい副菜！美味しかったです。
もうええわ
喜んでいただけて嬉しいです(^^) 素敵なレポートありがとうございました♪

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