かぼちゃサラダ ハムと玉ねぎ入り レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種とわたを取り除き、レンジ対応容器に入れ5分くらい加熱します。硬い部分があれば再加熱して下さい。

2. 2

   かぼちゃを取り出し皮をむきボウルに入れつぶします。
   玉ねぎは薄切りにし、レンジ対応容器に入れ1分加熱します。

3. 3

   ボウルに玉ねぎ、食べやすい大きさに切ったハム、マヨネーズ、酢、塩胡椒を加えて混ぜ出来上がり。