もやしとレタスのツナサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしは蓋付きプラスチック容器に入れレンジに3分かけます。
   水分が出るのでよくしぼります。

2. 2

   レタスは食べやすい大きさにちぎりしっかり水切りします。

3. 3

   もやしとツナを合わせます。ツナ缶の油も使います。酢とヨーグルト、塩胡椒を混ぜます。

4. 4

   お皿にレタスを盛り付け、味付けしたもやしをのせ出来上がり。