離乳食中期 チキンライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは茎を切り落とし緑の部分だけを柔らかくなるまで茹でて粗めに潰しにんじんは柔らかくなるまで茹でてから約2ミリ角に切る。鶏ささみは茹でてすり鉢で潰し、全て小鍋に入れる。

2. 2

   中火にかけひと煮立ちしたらできあがり。