材料（２人分）
- サラダ菜
- ５枚
- 新たまねぎ
- １／２個
- かにかま
- ４０ｇ
- ゴマペースト
- １２ｇ
- 醤油
- 大さじ１
- 砂糖
- 小さじ１
- 水
- 大さじ1～２
- レモン汁
- ２ｇ
作り方
-
- 1
- サラダ菜は洗って食べやすい大きさに千切る。新たまねぎはスライスして水にさらす。
カニかまも食べやすい大きさに裂く
-
- 2
- ゴマペーストに砂糖を加えて混ぜて、水（大さじ１）を少しずつ加えて、よくなじませる。レモン汁、醤油も少しずつ加えて、混ぜる。
全部入れ終ってから、残りの水（大さじ１）で濃度を調整する
-
- 3
- 器に、サラダ菜、水を切ったたまねぎ、カニかまを入れて、上から２をかける
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普段は、油を使ってゴマペーストを伸ばしていますが、今回は水を使ってカロリーオフです。