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お酢でさっぱり★春雨サラダ レシピ・作り方

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ほぉみぃ?
春雨だからヘルシー。ダイエットに!妊婦さんに!

材料(約4人分)

緑豆春雨(乾燥)
100g
ハム
4枚
きゅうり
1本
にんじん
1/4本
1ヶ
●酢・すりごま
各大さじ5
●砂糖・しょうゆ・ごま油
各大さじ2
味の素
少々
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作り方

  1. 1
    下準備
    ・きゅうりは輪切りにし、少量の塩で揉み水気を出す。
    ・人参・ハムは細切りに
    ・春雨は茹でて水をきる。
    ・卵はスクランブルエッグのようにさっと炒める。
  2. 2
    ボウルに●調味料を混ぜ合わせて、1の材料を入れてよく混ぜる。
  3. 3
    粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして出来上がり♪

おいしくなるコツ

韓国のりがあれば散らして食べると美味しいですよ~!

きっかけ

さっぱり食べたいときに

公開日:2012/04/08

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
料理名
春雨サラダ

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ほぉみぃ? マイページ訪問、ありがとうございます♪皆様からの嬉しいレポートにいつも感謝しています(^^) 料理・お菓子作りに興味があり、美味しいものを食べることがだ~い好きな主婦です。 気まぐれ更新ですが、これからもヨロシクお願いします!

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