電子レンジ×トースターで作るスイートポテト レシピ・作り方

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名探偵あな
さつまいも1本でできるスイートポテト。
生クリーム不使用なので家にあるもので出来ちゃいます♡
みんながつくった数 1

材料(3人分)

さつまいも
1本
砂糖
20g
バター(マーガリン可)
20g
少々
牛乳
100ccくらい
卵黄
1/3個

作り方

  1. 1
    さつまいもを輪切りにして皮を剥き、水につけておく。
  2. 2
    耐熱皿に入れてラップをしてやわらかくなるまで電子レンジで加熱する。(目安は4分ほど)
  3. 3
    温かいうちにマッシャーでよく潰す。
    バター、砂糖、塩を加えてさらによく潰しておく。
  4. 4
    なめらかになるまで牛乳を加えながら混ぜる。
    この時、さつまいもの水分量と調整しながら牛乳を加えすぎないように注意する。
  5. 5
    アルミホイルなどに成形し、つや出し用に卵黄を塗る。
  6. 6
    トースターで5〜10分加熱し、焼き色がついたら完成。

おいしくなるコツ

さつまいもの水分量や甘みごとに、砂糖や牛乳の量を調節してください。

きっかけ

スイートポテトが食べたくなったので家にあるものだけで作りました。

公開日:2024/02/25

関連情報

カテゴリ
スイートポテト食物繊維の多い食品の料理その他のヘルシー食材その他の電子レンジで作る料理さつまいも

このレシピを作ったユーザ

名探偵あな 小さい頃から食べることが好きで 管理栄養士国家資格を取得しました。 体調管理のため極力自炊してます。 素材の味を楽しみたい薄味派! 最近キャンプ飯始めました! 一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎

つくったよレポート( 1 件)

2024/04/14 10:47
美味しかったです(*^^*)
みるまる
作っていただきありがとうございます✨

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