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厚揚げといんげんの炒め物 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
名探偵あな
さっとできるお弁当おかずです♡
材料(1人分)
厚揚げ
1枚
冷凍いんげん
ふたつかみ
焼肉のタレ
大さじ2
塩こしょう
少々
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作り方
1
油揚げを食べやすい大きさに切る。
冷凍いんげんは解凍する。
2
フライパンでこんがり焼き目がつくまで油揚げを焼く。
3
いんげんと焼肉のタレを加えて、水分がなくなるまでさっと混ぜ炒める。
4
最後に塩こしょうで味を調えたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単なお弁当のおかずを作りたくて。
公開日:2021/01/21
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いんげん
厚揚げ
お弁当 おかず 野菜
このレシピを作ったユーザ
名探偵あな
小さい頃から食べることが好きで 管理栄養士国家資格を取得しました。 体調管理のため極力自炊してます。 素材の味を楽しみたい薄味派! 最近キャンプ飯始めました! 一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎
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