みかん缶1缶で一週間分のデザート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   保存容器に水60ccとゼラチンパウダーを入れ、20分程ふやかす。

2. 2

   みかん缶の汁だけを別容器に入れ、電子レンジで1分加熱する。

3. 3

   温めた汁を、ふやかしたゼラチンの容器に注いでよく混ぜる。冷蔵庫で一晩冷やすとゼリーが完成。

4. 4

   ゼリーは1/4量が一食分のデザートに調度良いので1週間のうち4日は夕食のデザートがこれです。みかんの実の方は5回に分けて昼の弁当に。