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超簡単! ツナの冷やしうどん レシピ・作り方

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りんりんxoxo
夏にぴったり♪ 簡単に作れる冷やしうどん^_^

材料（１人分）

国産うどん
１人前
ツナ缶(無塩・無油)
１/２缶
キャベツ
１〜２枚
有機めんつゆ
ひとかけ
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作り方

  1. 1
    キャベツは食べやすい大きさに切って、耐熱皿に入れて蒸すor炒める。
  2. 2
    茹でたうどんをお皿に盛り、ツナ、キャベツを乗せて、めんつゆをかければ完成！
  3. 3
    *お好みで、アボカドをトッピングしても美味しい
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みで人参、きのこ類、茄子をのせてもおいしいです♪

きっかけ

うどん

公開日：2019/05/25
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関連情報

カテゴリ
ツナ缶ぶっかけうどんベジタリアン簡単夕食5分以内の簡単料理

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りんりんxoxo Plant-Based(ヴィーガン&ベジタリアン)、糖質オフ、自然食、オーガニック、無添加など、食材にこだわった料理♪

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