桃とブルーベリーの水切りヨーグルト☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 大さじ5
- ◆ブルーベリージャム 小さじ半
- ◆スキムミルク 小さじ1/4
- ◆こなゆきコラーゲン 小さじ半
- 桃(缶詰め) 3センチくらい
作り方
- 1 コーヒーフィルターにヨーグルトを入れて3時間水切りする。
- 2 1に◆を加えて混ぜ合わせる。
- 3 スライスして桃を加えて出来上がり(^^♪
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THANK YOU GOOD BYE♬
2018年もよろしくお願いします♪
SMILE&ENJOY&HAPPYで(*^^*)/
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