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ブルーベリーの水切りヨーグルト★ レシピ・作り方
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ヨーグルトアレンジに♪
材料(1人分)
プレーンヨーグルト
大さじ5
◆レモン汁
4,5滴
◆こなゆきコラーゲン
小さじ1
◆エリスリトール
ひとつまみ
ブルーベリージャム
小さじ半
ブルーベリー
5,6粒
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作り方
1
コーヒーフィルターにヨーグルトを入れて半日置く。
2
1のヨーグルトに◆を混ぜ合わせて器に入れる。
3
ジャムとブルーベリーをのせて出来上がり(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヨーグルトアレンジに♪
公開日:2018/06/19
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