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簡単!しらすとブロッコリーのminiドリア♪ レシピ・作り方
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ぷもか
余ったしらすと茹でたブロッコリーでつくる簡単ドリアです。小さいお子さんにオススメです^^
材料(1人分)
ご飯
お玉1杯分
ブロッコリー(茹で)
小房1コ
しらす
大1
ピザ用チーズ
大1
マヨネーズ
大1/2
粉チーズ
少々
オリーブオイル
少々
作り方
1
掌サイズの耐熱皿(もしくはアルミホイルで器をつくる)にご飯を入れ、その上にしらす→刻んだブロッコリー→ピザ用チーズ→マヨネーズ→オリーブオイル→粉チーズの順にのせる。
2
オーブントースターで焼き目がつくまで焼いたら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
1歳半の子どもが食べやすいように、つくってみました。
公開日:2017/12/13
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ぷもか
めんどくさがり主婦の日常ごはんです( ・ω・ ) お洒落な食器も調理器具も持ってませんが、料理楽しく頑張ります。
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