チキンとライ麦パン〜サラダレシピ・作り方

Name: チキンとライ麦パン〜サラダ
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: キャベツの葉 １枚; 胡瓜 1/3本; 新玉ねぎ 1/4個; ミニトマト １個; ドライクランベリー 4〜5個; サラダチキン 1/2袋; ライ麦食パン 1/2枚; フレンチドレッシング 大さじ1

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やなママ☆

一皿で栄養バッチリのサラダです(*^^*)

材料（1人分）

キャベツの葉: １枚

胡瓜: 1/3本

新玉ねぎ: 1/4個

ミニトマト: １個

ドライクランベリー: 4〜5個

サラダチキン: 1/2袋

ライ麦食パン: 1/2枚

フレンチドレッシング: 大さじ1

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作り方

1

新玉ねぎは薄切りにして水にさらしザルに上げ水気を切ります

キャベツは千切りに、胡瓜は薄切りにします
ミニトマトは半分に切ります

ライ麦食パンは軽く焼き賽の目に切ります
2

お皿に
キャベツ、胡瓜
新玉ねぎを盛ります

サラダチキンをおき、ドライクランベリーとライ麦食パンとミニトマトを加えます
食べる直前にドレッシングをかけて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに。

公開日：2017/06/03

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やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪