温玉と鮭フレークのご飯☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 耐熱の小さい器に卵を入れて、卵黄に楊枝を3~4回刺す。
-
2
浸るくらいの水を入れて、５００Wで５０秒加熱する。
水は捨てる。 - 3 温めたご飯に、2の温玉と鮭フレークをのせる。
- 4 刻んだ海苔と温玉にだし醤油をかけて出来上がり(^^♪
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