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ニラと豆腐と卵炒め☆ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
豆腐を加えてボリュームUPとヘルシーに(^^♪

材料（２人分）

絹豆腐
１丁（ミニサイズ）
卵
１個
ニラ
１０本
胡麻油
小さじ半
中華だし
小さじ1/4
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作り方

  1. 1
    豆腐を崩しておく。ニラは刻んで、卵は溶きほぐす。
  2. 2
    フライパンに胡麻油を入れてニラをさっと炒める。
  3. 3
    豆腐と卵を加えて炒め合わせ、中華だしを入れて味付けをして、半熟になったら出来上がろ(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単１品(^^♪

公開日：2016/05/04
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カテゴリ
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