ごぼうサラダ レシピ・作り方

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うさこむら。
便秘解消

材料(4人分)

ごぼう
1本
人参
1本
マヨネーズ
大さじ3
ヨーグルト
大さじ2
大さじ1
砂糖
小さじ2
醤油
小さじ1/2
いりゴマ
大さじ2

作り方

  1. 1
    ごぼう、人参を細切りにする。
  2. 2
    ごぼうをさっとゆでる。人参をザルに入れておき、ごぼうのゆで汁を切る。
  3. 3
    調味料をすべてあわせて、ごぼうと人参をよく混ぜる。
  4. 4
    器に盛り付ける時にいりごまをふる。

きっかけ

根菜サラダが食べたくて

公開日:2016/04/27

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カテゴリ
ごぼうサラダ

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