ヘルシー♪青汁バナナ☆チアシードミルクレシピ・作り方

Name: ヘルシー♪青汁バナナ☆チアシードミルク
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 牛乳 200cc; 青汁 3g; バナナ 1/2; チアシード 大さじ1

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やなママ☆

ぷるぷるチアシードの食感が美味しいヘルシードリンクです(*^◯^*)

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

牛乳: 200cc

青汁: 3g

バナナ: 1/2

チアシード: 大さじ1

作り方

1

牛乳にチアシードを入れます

チアシードが水分を含むまで(1時間〜)冷蔵庫で寝かせます
2

ミキサーに①、バナナ、青汁を入れて攪拌します

カッブ(今回はメイソンジャー)に入れ完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘味料は、お好みで加えてください♡

きっかけ

青汁を美味しく♡

公開日：2015/05/02

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このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪