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おからの丸パン☆ レシピ・作り方
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1時間以上
100円以下
THANK YOU GOOD BYE♬
おからを入れてヘルシーに丸パンを☆♪
材料(4個人分)
生おから
50g
強力粉
200g
砂糖
15g
塩
2g
オリーブオイル
大さじ1
低脂肪乳
130ml~
ドライイースト
3g
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作り方
1
パンケースに材料を入れて、ドライイーストは所定の場所にセットする。
2
生地を4等分に切り分けて丸める。
濡れ布巾をかけて15分ベンチタイム。
3
生地のガス抜きをして丸めなおし、クッキングシートを敷いた天板に並べて2次発酵。
180℃のオーブンで15分焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おからが残っていたので☆
公開日:2015/01/20
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2018年もよろしくお願いします♪ SMILE&ENJOY&HAPPYで(*^^*)/
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