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おからの丸パン☆ レシピ・作り方

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THANK YOU GOOD BYE♬
おからを入れてヘルシーに丸パンを☆♪

材料(4個人分)

生おから
50g
強力粉
200g
砂糖
15g
2g
オリーブオイル
大さじ1
低脂肪乳
130ml~
ドライイースト
3g
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作り方

  1. 1
    パンケースに材料を入れて、ドライイーストは所定の場所にセットする。
  2. 2
    生地を4等分に切り分けて丸める。
    濡れ布巾をかけて15分ベンチタイム。
  3. 3
    生地のガス抜きをして丸めなおし、クッキングシートを敷いた天板に並べて2次発酵。
    180℃のオーブンで15分焼く。

きっかけ

おからが残っていたので☆

公開日:2015/01/20

関連情報

カテゴリ
丸パンおから

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THANK YOU GOOD BYE♬ 2018年もよろしくお願いします♪ SMILE&ENJOY&HAPPYで(*^^*)/

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