ハイビスカスミルクティ♡ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ハイビスカスティのティーパック １袋
- お湯 １００ｍｌ
- 低脂肪乳 ８０ｍｌ
- ０キロカロリーシュガー ２ｇ
- 粉末生姜 １振り
作り方
- 1 鍋に水を入れて沸騰したらハイビスカスティを入れて１分蒸らす。
-
2
ティパックを取り除き、低脂肪乳を加えて混ぜ、再度加熱して沸騰したら火を止める。
０キロカロリーシュガー・粉末生姜を加えて混ぜる。
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色はすごいけど～＾＾；