ほうれん草＊バナナ＊南瓜＊林檎酢＊豆乳レシピ・作り方

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やなママ☆

林檎酢を加えて爽やかな酸味をプラスした健康ジュースです（＾ν＾）

材料（1人分）

ほうれん草(茹でた物): 30g

南瓜(茹でた物): 20g

バナナ: 1本

純林檎酢: 小さじ2

豆乳: 1５0cc

作り方

1

材料全てをミキサーに入れて攪拌します

バナナの甘みにより蜂蜜を加えてください❤︎

暑い時期はグラスに注ぎ氷を加えてください❤︎

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝のおめざに❤︎

公開日：2014/06/16

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カテゴリ: 野菜ジュース

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やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪

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