材料（１人分）
- ご飯
- 茶碗１杯分
- ハンバーグ
- 半分
- ◆低脂肪マヨネーズ
- 一絞り
- ◆辛子
- 納豆付属の１個
- 刻み海苔（あれば全形海苔で）
- 大さじ１～
作り方
-
- 1
- ラップにご飯を平らに広げる。
◆を混ぜ合わせて、２センチ幅に切ったハンバーグに絡めるてご飯にのせる。
-
- 2
- ラップのままクルクルと巻く。
巻いたものを新しいラップの上にのせて、表面に刻み海苔をまぶす。
おいしくなるコツ
包んだラップのまま刻み海苔をかけたら、ラップの水分の方に海苔がくっついてしまったので、新しラップの上でやった方がいいです。
全形海苔があるなら、その方が楽です！私は刻み海苔しかなったので・・・・＾＾；
きっかけ
朝ごはんに簡単に作りたくて
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