材料（１人分）
- ニジマスの切り身
- 半身分
- 酒
- 大さじ１
- オリーブオイル
- 大さじ１
- マジックソルト
- ４ふり
- ガーリックパウダー
- ４ふり
- 低脂肪マーガリン
- ５ｇ
作り方
-
- 1
- ニジマスの切り身に酒を振りかけておく。
-
- 2
- フライパンにオリーブオイルを温めて、ニジマスの切り身を焼き始める。
-
- 3
- ２～３分焼いたらマジックソルト・ガーリックパウダーを振りかけて裏返す。
-
- 4
- 弱火で３分くらい焼いて最後にマーガリンを加えて溶かし絡め出来上がり♪（火が通るまで）
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