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ひじき&豆腐&枝豆のクリーミーサラダ♡ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬

混ぜ混ぜは子供が手伝ってくれました！！
マヨ＆胡麻ドレのコンビが好きなんです～♪

材料（３人分）

絹豆腐: １丁

ひじき（もどしたもの）: 大さじ３～４

枝豆: １５粒くらい

◆低脂肪マヨネーズ: 大さじ１

◆胡麻ドレッシング: 大さじ１

◆和風だし: 少々

味の素: 少々

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作り方

1

豆腐は水切りしてへらでなめらかになるように潰したら、◆の調味料を加えてよく混ぜる。
2

ひじき・さやから取り出した枝豆を加えて混ぜ合わせ、味見をしてから味の素で味を整える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひじきを使ってサラダを食べたくて

公開日：2013/12/04

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関連情報

カテゴリ: ひじきその他の大豆・豆腐枝豆

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THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

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