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大根&じゃがいも&しめじのホットサラダ♪ レシピ・作り方

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THANK YOU GOOD BYE♬
冬のサラダはホットサラダで体の中かホットに★

材料(2人分)

大根
5センチ分
じゃがいも
2個
しめじ
半パック
低脂肪マーガリン
10g
ガーリックパウダー
少々
金胡麻ドレッシング
大さじ1~
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作り方

  1. 1
    大根・じゃがいもは皮をむき一口大に切ってシリコンスチーマーに入れてレンジで4~5分加熱する。
  2. 2
    しめじを小房に分けて、1の中に入れてマーガリン・ガーリックパウダーを振って更に1分半加熱する。
  3. 3
    胡麻ドレッシングをかけて出来上がり♪

きっかけ

サラダが食べたい!温かいサラダが!と思って

公開日:2013/11/16

関連情報

カテゴリ
ホットサラダ・温野菜

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THANK YOU GOOD BYE♬ 2018年もよろしくお願いします♪ SMILE&ENJOY&HAPPYで(*^^*)/

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