大豆イソフラボン摂りましょう！きなこトーストレシピ・作り方

Name: 大豆イソフラボン摂りましょう！きなこトースト
Yield: １
Ingredients: 食パン １枚; バター 小さじ１; きなこ 大さじ１; メープルシロップ 大さじ１

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やなママ☆

大豆にはイソフラボンがたっぷり含まれてます。大豆を煎ってミルで砕いた手作りきなこ使用です。

みんながつくった数 21件

材料（１人分）

食パン: １枚

バター: 小さじ１

きなこ: 大さじ１

メープルシロップ: 大さじ１

作り方

1

お好みの厚さの食パンにバターを塗る。
2

きなことメープルシロップを混ぜ合わせる。
3

食パンに塗ってオーブントースターで、こんがり焼いて完成です。
4

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焼きあがったら更にきな粉をまぶしても美味しいです。

きっかけ

朝食に

公開日：2013/04/08

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このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪