簡単♪ 和風ツナのキッシュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パイシートは解凍して麺棒で伸ばす。
   タルト型21cmに2枚少し重なるように並べ、型から出た分は綿棒を転がしてとる。中に入れる。

2. 2

   オーブンの予熱200℃開始。

3. 3

   フライパンにえのきをキッチンバサミで石づきを、切って、1cmにきる。ブロッコリーも切る。
   ツナ缶の水を少しきり、米油入れてえのきがしんなりするぐらい炒める。

4. 4

   ボールに卵を割り入れ菜箸で混ぜ、★を入れてまぜ、3を入れて混ぜる。

5. 5

   型に流し入れる。
   200℃35分焼く。