トマト缶で味を整える玉葱とカレーライスグリル レシピ・作り方
材料（１人分）
- 押し麦ごはん
- ２０６ｇ
- チリカレー
- ２５０ｇ
- 缶詰トマト
- １７８ｍｌ
- ワイン（赤）
- 大匙１
- 新玉葱
- ４７ｇ
- フレンチドレッシング
- 大匙１～２
- ポット湯
- ５６０ｍｌ
作り方
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- 1
- 押し麦ごはん２０６ｇをレンジに入れ、２分温める
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- 2
- 押し麦ごはんを御皿に２０６ｇ載せる
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- 3
- 鍋にポット湯５６０ｍｌをそそぐ
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- 4
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- チリカレーのレトルトを鍋に入れ、３分弱火を通す
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- 5
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- 鍋に温めたチリカレーをそそぎ、缶詰トマト１７８ｍｌを入れ、グリルスプーンでやさしく混ぜる
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- 6
- ワイン赤大匙１を鍋にそそぎグリルスプーンで混ぜながら２分弱火を通す
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- 7
- 新玉葱４７ｇを食べやすく整えておく
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- 8
- フレンチドレッシング大匙１～２を新玉葱にそそぎ味を整える
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- 9
- フレンチドレッシングで、味を整えた新玉葱をカレールウの隣に
載せ、スプーンで、カレー御飯と混ぜる
おいしくなるコツ
ソースをカレーに小匙１そそぐ
きっかけ
アレンジで食べれるカレーライスグリルです
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