材料（２人分）
- ひな鶏
- ２９７g
- 塩胡椒
- 小匙１
- 酒
- 小匙０、６
- 味醂
- 小匙２
- 檸檬汁
- 小匙１
作り方
-
- 1
- ひな鶏２９７gに火を通りやすく筋を入れる
-
- 2
- 酒小匙０、６と味醂小匙２をそそぎ、味を整える
-
- 3
- 塩胡椒小匙１をひな鶏に載せる
-
- 4
- センサーコンロにひな鶏を載せる
-
- 5
-
- ３~５分センサー火を通す
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- 6
-
- 御皿にひな鶏グリルを載せ、檸檬汁小匙１をそそぎ味を整える
おいしくなるコツ
醬油小匙０、６～１をそそぐ
きっかけ
ひな鶏は火を通しやすいから
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