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キクラゲが入ったふわふわ和風オムレツ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
らあじ2213
キクラゲのコリコリした食感とふわふわした卵で、ご飯が進みます。
材料(2人分)
乾燥キクラゲ
3〜4枚
卵
3個
鰹出汁
100ml
昆布茶
1匙
青ネギ(刻み)
ひとつまみ
作り方
1
キクラゲは柔らかくなるまで水に浸けておきます。柔らかくなったキクラゲを食べやすい大きさに切ります。
2
卵3個の白味を切るように混ぜ、鰹出汁と昆布茶を加え空気を入れるようにふんわりと混ぜます。
刻んだキクラゲを入れて軽く混ぜ合わせます。
3
中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、②を流し入れます。菜箸で混ぜながら均等に火を通します。
たまごが焦げないように火加減を注意して下さい。
4
程よく固まってきたら、手前と奥を畳みオムレツの形に整えます。
5
④をひっくり返すようにお皿に乗せます。刻んだ青ネギをひとつまみ添えていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
隠し味で昆布茶をいれます。薄味ですので、お好みでお塩やお醤油をかけて下さい。
きっかけ
晩御飯のおかずにキクラゲを入れたオムレツを作って見ました。
公開日:2018/07/28
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