プチライ麦パン ヘルシーサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ①卵茹でてスライスする
   ②アスパラを５cmに切り茹でる
   ③人参を千切りにする
   ④トマトをスライスする

2. 2

   ⑤プチパンを半分に切り落とさないように切る
   ⑥パンのスライス面にバターをぬる
   ⑦パンに具材を挿みマヨネーズを絞り出来上がり

3. 3

   写真のようなパンで手軽にサンドイッチができます

4. 4

   色々なパンで卵だけとかポテトサラダをはさんで豪華なランチに！