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サワークラフト卵＆キウイアップルレシピ・作り方

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約10分
300円前後

ブレックファーストプレート

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

アップル: 1個105g

キウイ: 50g

サワークラフト: 30～35g

卵: 1個20g/4個

湯: １３５ｍｌ

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作り方

1

卵を１３５ｍｌ湯に乗せ、5分火を通す
2

殻剥き、スライサーでスライス
3

キャベツ105gを酢３５ｍｌ、砂糖大匙1レンジに入れ温め、味を調え野菜を味付け
4

アップルキウイ皮むき御皿に乗せ完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

卵にクラフト乗せる

きっかけ

すっぱさで目覚め

公開日：2012/03/24

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関連情報

カテゴリ: 低カロリーおかず

関連キーワード: サワークラフト卵キウイアップル

料理名: サワークラフト卵＆キウイアップル

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