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茶豆・ﾄﾏﾄの白和え風 レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

茶豆（冷凍、解凍済）
１/２カップ
トマト
１玉
豆腐
１丁
☆お茶漬けの素（海苔茶漬け）
１袋
☆辛子
少々
☆すりごま
大匙１
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作り方

  1. 1
    トマトは角切り、豆腐は水切り後、ボールに崩し入れ☆を加えて撹拌します。
  2. 2
    トマトと茶豆を豆腐で和えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

白和えをいつもと違った食べ方で

公開日：2021/09/07
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