離乳食完了期のお好み焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ミックスベジタブル、ご飯をレンジで解凍する。

2. 2

   ●をボールに入れて混ぜておく。多少ダマがあっても大丈夫！

3. 3

   ※冷凍ミックスベジタブルではなく生のお野菜を使う場合、茹でてしっかり火を通しておいてください。

4. 4

   ①のボールに解凍したミックスベジタブル、ご飯、☆を全て入れてよく混ぜる。

5. 5

   フライパンに油をしいてキッチンペーパーで全体的になじませ、
   とろ火〜弱火で蓋をして2分半焼く。

6. 6

   裏返して蓋をし、更に2分半焼く。

7. 7

   焼き上がったら食べやすい大きさにカットして、4等分してラップでしっかり包んで冷凍する。