ｻﾌｫｰｸﾗﾑの野菜炒め レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

サフォークラム
３００g
玉葱（大）
１/２玉
舞茸
１パック
☆塩麹、昆布つゆ、お酒
各大匙１
☆生姜のおろし汁
少々
太白胡麻油
少々

作り方

  1. 1
    玉葱は薄切り、舞茸は株を落としてばらし、フライパンに太白胡麻油を引き、サフォークラムを並べ、玉葱・舞茸を乗せ、裏面に焼き目が付くまで蒸し焼きします。
  2. 2
    サフォークラムを裏返して軽く焼き、☆を廻しかけて炒め合わせます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サフォークラムが特売だったので。

公開日：2020/01/22
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