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キヌアサラダレシピ・作り方

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スーパーフード、キヌアを使ってサラダを作ってみました。おしゃれなデパ地下風サラダです♪

材料（4人分）

キヌア: 100g

水: 200g

トマト: 大一個

きゅうり: 1本

オリーブオイル: 大さじ1

酢: 大さじ1

塩: 小さじ1/2

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作り方

1

キヌアを洗い、沸騰したお湯の中にいれ20分。その後10分蒸らす
2

①の粗熱がとれたら、食べやすく切ったトマト、きゅうりと混ぜる
3

調味料を全て入れ混ぜる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

初めて買ったキヌアをサラダにしてみました

公開日：2019/05/17

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関連情報

カテゴリ: その他のサラダ洋風・デリ風のサラダ

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maroncream♪ 簡単にできて節約にもなる料理（なるべくお肉を使わない料理など）やHBで簡単に作れるパン、時々離乳食のレシピも載せています。

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