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きぬさや・コーン・キャベツのバター・黒胡椒炒め レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

きぬさや
30本程
春キャベツ
3枚
コーン
1/2カップ
バター
10g
☆粗挽き黒胡椒、ハーブソルト
各少々
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作り方

  1. 1
    きぬさやは筋を取りシリコンスチーマーに入れレンジで1分加熱、キャベツはざく切り、フライパンにバターを溶かし、キャベツを炒め、きぬさや・コーンを加えて混ぜます。
  2. 2
    ☆を振り、炒め合わせます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

きぬさやをいただいたので。

公開日：2017/06/18
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