ヘルシー！しらたきのペペロンチーノ風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しらたきは食べやすい大きさに切り、乾煎りしておく。

2. 2

   玉ねぎ、ピーマン、エリンギは食べやすい大きさに切る。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルをしき、おろしにんにくを入れて加熱する。

4. 4

   ツナ、玉ねぎを入れて炒め、エリンギ、ピーマンも加える。

5. 5

   しらたきを加え、塩胡椒で味を整える。

6. 6

   パセリをちらしたらできあがり！