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レンジでカキフライ風 レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプル・ヘルシーメニューです。

材料（3人分）

牡蠣
1パック
エリンギ
3本
キャベツ
3枚
マヨネーズ
大匙3
☆パン粉
1/2カップ
☆ハーブソルト、黒胡椒
各少々
☆オリーブオイル
大匙1
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作り方

  1. 1
    かきは塩水で洗い水気をふき取り、エリンギは汚れを除き縦半分に、キャベツは千切りし、牡蠣とエリンギはマヨネーズをまぶし☆を混ぜて押さえる様に付けます。
  2. 2
    テンパンにクッキングシートを敷き、牡蠣とエリンギを並べレンジのグラタン機能で焼き目が付くまで焼き、キャベツを添えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

牡蠣をいつもと違った食べ方で。

公開日：2015/03/18
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カテゴリ
牡蠣

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