手羽元とにんにくの中華風レンジ焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- 鶏手羽元
- ９本
- にんにく
- 9かけ
- キャベツ
- ３枚
- 紫玉葱
- １/４個
- ☆鶏がら塩麹スープの素、お酒
- 各大匙１．５
- ☆コチジャン
- 大匙１
作り方
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- 1
- 袋に☆を入れて混ぜ、手羽元・にんにくを加えて揉み込み、冷蔵庫で３時間程寝かせます。
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- 2
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- テンパンにクッキングシートを敷き、手羽元とニンニクを並べ、レンジのオープン機能（２５０℃、予熱なし）で２５分程焼き、器に盛り、千切りキャベツと薄切り紫玉葱を混ぜて添えます。
きっかけ
鶏がらスープの素プレゼントでいただいたので。
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