材料（3人分）
- 新じゃが
- 2個
- にんじん
- 1/2本
- 紫玉葱
- 1/4個
- シーチキン（小）
- 1缶
- レタス
- 3枚
- トマト
- 1個
- 十味とうがらしごまドレッシング
- 大匙2
- 塩コショウ
- 少々
作り方
-
- 1
- にんじんは皮を剥いて短冊に切りシリコンスチーマーに入れて1分半過熱、玉葱は薄切り後水にさらし水切り、じゃがいもは茹でて粗目につぶし、塩コショウを振り玉ねぎを混ぜます。
-
- 2
- じゃがいもが冷めたら、にんじん・油を切ったシーチキン・ドレッシングを混ぜ、器に洗って水気を切り粗くちぎったレタスを敷いて乗せ、櫛切りのトマトを添えます。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません