食べるオイルでくるみ食パン レシピ・作り方

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Polaris36
朝食に!

材料(1人分)

くるみ食パン
1枚
シナモンシュガー
お好みで
ロースハム
1枚
レタス
1枚
トマト
4枚
ガーリックオイル
小さじ1/2
アスパラガス
1本

作り方

  1. 1
    こちらが具材です。
    アスパラガスは 斜め輪切り2cmに切り、レタスは、手でちぎり、トマトは2ミリ薄さに切ります。
    アスパガスは、シリコンスチーマーで柔らかくしておく。
  2. 2
    くるみ食パンにシナモンシュガーを振りかけ軽くトースターで焼きます。
  3. 3
    2の上に ハム→レタス→スライスしたトマトを乗せ オイルをかけて出来上がりです。

きっかけ

ヘルシーな朝食に!

公開日:2014/03/10

関連情報

カテゴリ
食パン
料理名
調理食パン

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