材料(1人分)
- くるみ食パン
- 1枚
- シナモンシュガー
- お好みで
- ロースハム
- 1枚
- レタス
- 1枚
- トマト
- 4枚
- ガーリックオイル
- 小さじ1/2
- アスパラガス
- 1本
作り方
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- 1
-
- こちらが具材です。
アスパラガスは 斜め輪切り2cmに切り、レタスは、手でちぎり、トマトは2ミリ薄さに切ります。
アスパガスは、シリコンスチーマーで柔らかくしておく。
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- 2
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- くるみ食パンにシナモンシュガーを振りかけ軽くトースターで焼きます。
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- 3
- 2の上に ハム→レタス→スライスしたトマトを乗せ オイルをかけて出来上がりです。
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