食べるオイルでくるみ食パン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
こちらが具材です。
アスパラガスは 斜め輪切り2cmに切り、レタスは、手でちぎり、トマトは2ミリ薄さに切ります。
アスパガスは、シリコンスチーマーで柔らかくしておく。
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2
くるみ食パンにシナモンシュガーを振りかけ軽くトースターで焼きます。
- 3 2の上に ハム→レタス→スライスしたトマトを乗せ オイルをかけて出来上がりです。
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