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わかめとカニカマ・きゅうり・長芋の梅和え、大葉風味 レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプル・ヘルシーメニューです。

材料（3人分）

塩蔵わかめ
1/3袋
カニカマ
1/2パック
きゅうり
1/2本
長いも
4センチ
大葉
3枚
☆練り梅・すし酢
各大匙1
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作り方

  1. 1
    わかめは塩抜き後食べやすい大きさに切り、カニカマは粗めにほぐし、きゅうりは縦半分に切り斜め薄切り、長芋は細切りにし、☆で和えます。
  2. 2
    粗めに刻んだ大葉を乗せて、いただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

わかめをいつもと違った食べ方で。

公開日：2013/04/02
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カテゴリ
わかめ

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