栄養満点！ひじきとセロリの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひじきは袋に書いてある通りに水で戻す。（戻しすぎないように）セロリは筋を取り、繊維の沿ってカットする。人参も千切りで。

2. 2

   フライパンにごま油を。全ての材料を炒め、油が回ったら醤油とみりん大匙１を加え2分ほど炒める。（クタクタになるまで炒めたら美味しくないよ）

3. 3

   仕上げに煎りゴマを振れば出来あがり！