乳素!Ca強化のとんこつ味そうめん レシピ・作り方
材料(子供2人分)
- そうめん
- 1束
- 牛乳
- 150cc
- 水
- 50cc
- 中華あじの素
- 大さじ1
- しょうゆ
- 少々
- ゴマ油
- 小さじ2
- ごま・ねぎ(あれば)
- 少々
作り方
-
- 1
- そうめんはゆがき、ザルにあげておく。
-
- 2
-
- お鍋に、牛乳、水、中華味のもとを入れ、沸騰させる。
味見し、しょうゆで整える。
ゴマ油、ねぎを加える。
牛乳↓です。
-
- 3
- 器にめんを盛り、2の出汁をかける。ごまを振る。
いそがしい朝、昼食等におすすめです。
おいしくなるコツ
大人の方なら、1人分です。
写真のお皿はイケアのカラフル食器の一部です。とってもお勧めなので関連商品↓にのせてま~す。
きっかけ
栄養価アップ