粉類は泡だて器でぐるぐる混ぜる事でふるった状態になるので、粉ふるいは必要なし!!
下の娘を産んだ後、産後ダイエット中にいろんなおからのマフィンを試作。体重計に乗ってヤバっと思った次の日は必ずこれ食べてました(笑)快腸&お肌の調子も良くなりますよ★
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