栄養満点★じゃことチーズのりトースト★ レシピ・作り方

Name: 栄養満点★じゃことチーズのりトースト★
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 食パン（５枚切り） １枚; マヨネーズ 小さじ２; 味付けのり ２枚; じゃこ 大さじ２; とろけるスライスチーズ １枚; いりごま（白） 小さじ１

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ロイス１１２３

じゃこはパンにもすごくあいますよ♪

みんながつくった数 3件

材料（１人分）

食パン（５枚切り）: １枚

マヨネーズ: 小さじ２

味付けのり: ２枚

じゃこ: 大さじ２

とろけるスライスチーズ: １枚

いりごま（白）: 小さじ１

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作り方

1

食パンにマヨネーズを塗ります。
その後、
味付けのり→じゃこ→ごま→
チーズの順番にのせます。
2

好みの焼き加減まで
トースターで焼いて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焼きのりやチーズは、小さめにちぎってから食パンにのせて焼いた方が食べやすいと思いますよ（*^_^*）

きっかけ

栄養があるランチを作りたいと思ったのがきっかけです♪

公開日：2011/03/27

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このレシピを作ったユーザ

ロイス１１２３はじめまして（*^_^*）食べる事もお料理することも、そして編み物をする事も大好きな結婚5年目の主婦です。みなさんのレシピを参考にさせて頂くことのほうが多いとは思いますが、簡単でおいししく作る事が出来た時にはレシピを載せていきたいと思っています。レポートお待ちしています(^O^)／子供が小さいので、承認にお時間を頂くかもしれませんが、必ず確認しますのでよろしくお願いします♪