ダイエッターに大好評！サバ缶で和風オートミール レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オートミールをお好みの水量で浸します
   基準はオートミール:水=1:4

2. 2

   1にサバ缶の身、だしの素を投入
   レンチンなら2分。
   お鍋でならぐつぐつにならないくらいまであたためます。

3. 3

   温めたオートミールにトッピング！
   海苔意外にもお好みでかつおぶし、白ごまを加えます

4. 4

   出来上がり！