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タンドリーチキンレシピ・作り方

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1時間以上
500円前後

ビニール袋に漬け込んでオーブンで焼くだけなのに子どもから大人まで喜ぶレシピです

材料（4人分）

手羽元(鶏もも、胸肉でも): 12本(400グラム位)

☆ヨーグルト: 大さじ３

☆カレー粉: 大さじ２

☆ケチャップ: 大さじ２

☆塩こうじ(塩): 大さじ１(塩なら小さじ１)

☆生姜チューブ: 小さじ１

☆にんにくチューブ: 小さじ１

☆醤油: 小さじ１

サニーレタス: 2枚

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作り方

1

手羽元は２箇所に切れ目を入れて味を染み込みやすくする
2

☆を全てビニール袋に入れて手羽元を入れてよく揉み込む
→１時間漬け込む
3

オーブンを１８０度で予熱して２０分で焼いたら出来上がり
4

サニーレタスを敷いて上に盛り付ければ完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

手羽元に切り込みを入れることで１時間で味が染み込みやすくやります

きっかけ

簡単だけど豪華に見えるレシピを考えて。

公開日：2020/05/05

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関連情報

カテゴリ: タンドリーチキン鶏むね肉鶏もも肉手羽元

料理名: タンドリーチキン

このレシピを作ったユーザ

はち0176 こんにちは☆6歳と3歳の子供を持つ2児の母です 6歳の子供が小麦と卵アレルギーだったので、グルテンフリーや卵なしの料理を作ったりしてました栄養を考えて野菜を沢山取り入れたレシピも多いので、少しでも皆様のお料理の参考になれば嬉しいです♫

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